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Academic Year/course: 2021/22

549 - Master's in Evaluation and Physical Training for Health

60855 - Physical fitness and energy expenditure assessment

Syllabus Information

Academic Year:
60855 - Physical fitness and energy expenditure assessment
Faculty / School:
229 - Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte
549 - Master's in Evaluation and Physical Training for Health
First semester
Subject Type:

1. General information

1.1. Aims of the course

The main aim of this module is that students know how to choose, execute, interpret and report the tests or physical condition tests that are most appropriate for the chosen population groups, assessing the risks and needs of that population group.

These approaches and objectives are aligned with the following Sustainable Development Goals (SDGs) of the United Nations 2030 Agenda (, in such a way that the acquisition of the results of Subject learning provides training and competence to contribute to some extent to its achievement.

• Goal 3: Health and well-being

• Goal 4: Quality education

• Goal 5: Gender equality

1.2. Context and importance of this course in the degree

It is a compulsory module, placed in the first semester and with a curricular load of 6 ECTS.

It is within the "Physical condition and energy expenditure" module.

1.3. Recommendations to take this course

LEGAL: they do not exist.

ESSENTIALS: basic knowledge of anatomy and physiology as well as elementary notions of training planning and human nutrition are essential.

ADVISABLE: you can easily follow the course if you have knowledge of Physiology, Exercise Physiology, Training, Nutrition and Physical Activity and Health. It is recommended to have knowledge of computer science and bibliographic search, as well as a basic knowledge of English.

2. Learning goals

2.1. Competences

By passing the subject, the student will be more competent to ...

General competences:

In this subject, as in the rest of the Master's subjects, all the general competencies (instrumental, personal and interpersonal and systemic relationships) that appear in the Master's Report will be addressed.

In addition to the basic and general skills that are detailed in the Master's report, students will acquire the following specific skills:

CE2 - Employ strategies of excellence, ethics and quality in research work and professional practice in the field of Physical Activity for Health, following the recommendations of the Declaration of Helsinki and Law 14/2007 and subsequent updates on Biomedical Research.

CE3 - Control the different methodological alternatives that can be applied within the framework of health-oriented physical activity.

CE4 - Use different research techniques and apply them appropriately to the field of knowledge of the assessment and recommendation of physical exercise for health in different population groups. depending on age, sex, chronic pathologies, disability, etc.

CE5 - Identify and assess the health problems that affect different population groups, and in which physical exercise can positively influence their treatment and subsequent improvement.

CE6 - Extract and properly analyze the information from scientific texts within the framework of Physical Activity Sciences, assessing their possible link to the field of Health.

CE7 - Evaluate the physiological, anatomical, and biochemical changes that occur because of a health-oriented physical activity program.

CE12 - Assign intervention patterns in special populations linked to the assessment and prescription of physical exercise aimed at achieving healthy habits. Carriers of chronic pathologies, elderly, disabled, etc.

CE16 - Find and properly interpret the scientific literature such as the most important elements for the prescription of health-oriented physical activity programs in children, youth, adults, the elderly and / or people with special needs.

CE17 - Know how to distinguish and assess gender differences in relation to pathologies that can be intervened from physical activity.

2.2. Learning goals

To pass this subject, the student must demonstrate the following results:

To adequately assess the health status of the subject using the tools provided for this purpose. Identify and correctly analyze the lifestyle and personal habits of the subject.

To conveniently select the different possibilities of fitness evaluation based on the characteristics of the individual.

To apply in a pertinent way the most appropriate tests and assessment protocols for the physical condition for each case.

2.3. Importance of learning goals

They will allow those who pass this subject to carry out an assessment of the components of physical condition related to health and energy expenditure at rest and in different activities, in safety conditions and with methodological guarantees. The learning outcomes would be related to:

Adequately assess the subject's state of health using the tools provided for this purpose. Identify and correctly analyze the lifestyle and personal habits of the subject.

Conveniently select the different fitness assessment possibilities based on the individual's characteristics.

Apply in a pertinent way the most appropriate tests and assessment protocols for the physical condition for each case.

3. Assessment (1st and 2nd call)

3.1. Assessment tasks (description of tasks, marking system and assessment criteria)

There are two evaluation options: continuous or global

For continuous evaluation, the following sections will be considered:

Written test: (30% of the grade): an exam that will include all the contents of the subject and will contain several of the following: true / false, multiple-choice, correspondence or item matching questions, short-answer questions. It will be valued from 0 to 10.

Application of knowledge (40% of the qualification): Carrying out the tasks proposed by the teaching staff of the subject, mainly in the seminars. Each task will be assessed from 0 to 10 and the average will be considered.

Student attendance and participation during practices. (30% of the grade). Works will be carried out in small groups on proposed practical cases. It will be valued from 0 to 10, with respect to the total of the practices.


The final grade will be weighted with the three previous sections, if all three have been passed. The grade will be made between 0 and 10. To pass each section the grade will be equal to or greater than 5 points.

For the overall evaluation, only the qualification of the written test will be considered, this being the final grade for the subject.


Non-face-to-face adaptations

Given the exceptional circumstance in which we are, due to the health crisis, if it could not be done in person, the written test would be through the Moodle platform, at the same time established in the official calendar. The knowledge application tasks would be carried out in the same way, also through Moodle, and the percentage of the grade assigned to attendance and participation would be considered as long as practices could have been carried out; otherwise, it would be distributed among the other 2 percentages.

4. Methodology, learning tasks, syllabus and resources

4.1. Methodological overview

This course has a theoretical and practical orientation so that students will be able to apply the theoretical and practical knowledge they acquire during the course.

4.2. Learning tasks

The course includes the following learning tasks:  

  • Lectures. The methodology is appropriate to adapt the general cognitive level of the course contents to the level of the students. During lectures, dialogue will be promoted by asking questions, the use of problem-based learning, etc., looking for an active methodology. Lectures will be supported by diagrams and illustrations on PowerPoint presentations. This material will be available via the virtual platform Moodle. Revision of materials is recommended before attending different lectures. Moreover, in certain topics additional material will be provided, and finding different written materials will be encouraged to achieve deeper learning.
  • Seminars. In addition to lectures, small seminars will be held, in the form of practical workshops taught by the teacher or guest speakers to deepen into topics of particular interest and relevance.
  • Practice sessions. They consist of a series of activities that combine individual work and cooperative work. Depending on the proposed activities, they will take place in different spaces (sports hall, fitness room, laboratory, etc.).
  • Essay. It will seek to reinforce independent learning, by conducting case studies (group or individual). Group work will include search and literature review, written technique and oral presentation in class, encouraging reflection and discussion, of one or more essays previously supervised in tutorials by the teacher. Mandatory individual essay will be based on the proposal for physical fitness evaluation of a specific population group, previously agreed with the teacher.
  • Tutorials. They aim to answer questions or provide specific bibliography of a specific topic in relation to lectures and practice sessions. In addition, monitoring of assignments will be done. Tutorials will take place both in the teacher's office, and via email or Moodle.


Non-face to face adaptations
Given the exceptional situation due to possible restrictions for health reasons, for this academic year 2020/21, the way of carrying out the different learning activities is subject to the availability of physical spaces in the Center. Specifically, both the theoretical classes and the seminars will use the Google Meet platform, at the official time of the subject. In both cases, a meeting (link) will be created for the entire group as a whole. The practical classes that can be carried out in person in the sports center or in the GENUD laboratory, will be done in this way, while those that cannot, will be adapted, online, also through Google Meet

4.3. Syllabus

The course will address the following topics:

Topic 1. Health status assessment

  • - Medical History Questionnaire
  • - Analysis of coronary risk factors
  • - Physical examination
  • - Laboratory tests
  • - Physician report
  • - Informed consent

Topic 2. Lifestyle and personal habits assessment

Topic 3. Cardiorespiratory fitness assessment

  • - Resting test
  • - Maximal and submaximal testing and protocols
  • - Field tests

Topic 4. Assessment of muscle strength and endurance

  • - Devices for measuring muscle strength and endurance
  • - Tests of strength and endurance
  • - Issues associated with muscular fitness tests

Topic 5. Flexibility programs assessment

Topic 6. Stress and neuromuscular tension assessment



4.4. Course planning and calendar

The activities will usually take place in the afternoons at the Río Isuela sports center (Huesca) according to the official Master's schedule, published on the Faculty website. There will also be some practical sessions in the biomedical lab, gym and pavilion court, and there is a possibility to hold some practical in the laboratory of the GENUD research group in Zaragoza; In these cases, it will be notified in advance.Notwithstanding all this, as previously discussed, it is at the expense of possible closings/restrictions due to the exceptional situation of the Covid-19.
This subject is compulsory and semester, teaching during the period between September and January. The final tests of the subject (February and June) will be carried out in the official exam periods established by the University of Zaragoza. The dates of completion will be officially published on the website of the Faculty of Health and Sports Sciences.

4.5. Bibliography and recommended resources

Bibliography can be consulted in the following link:

Curso Académico: 2021/22

549 - Máster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud

60855 - Valoración de la condición física y el gasto energético

Información del Plan Docente

Año académico:
60855 - Valoración de la condición física y el gasto energético
Centro académico:
229 - Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte
549 - Máster Universitario en Evaluación y Entrenamiento Físico para la Salud
Periodo de impartición:
Primer semestre
Clase de asignatura:

1. Información Básica

1.1. Objetivos de la asignatura

La asignatura y sus resultados previstos responden a los siguientes planteamientos y objetivos:

El objetivo fundamental de esta asignatura es que el alumnado sepa elegir, ejecutar, interpretar e informar las pruebas o test de condición física mas apropiados para los grupos de población elegidos valorando los riesgos y las necesidades de ese grupo poblacional.

Estos planteamientos y objetivos están alineados con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 de Naciones Unidas (, de tal manera que la adquisición de los resultados de aprendizaje de la asignatura proporciona capacitación y competencia para contribuir en cierta medida a su logro.

  • Objetivo 3: Salud y bienestar
  • Objetivo 4: Educación de calidad
  • Objetivo 5: Igualdad de género

1.2. Contexto y sentido de la asignatura en la titulación

Se trata de una asignatura de caracter obligatorio, ubicada en el primer semestre y con un carga curricular de 6 ECTS.

Está ubicada en el módulo de "Condición física y gasto energético."

1.3. Recomendaciones para cursar la asignatura

LEGALES: no existen.

ESENCIALES: son esenciales los conocimientos básicos de anatomía y fisiología así como nociones elementales de planificación del entrenamiento y nutrición humana.

ACONSEJABLES: se podra seguir fácilmente la asignatura si se tienen conocimientos de Fisiología, Fisiología del Ejercicio, Entrenamiento, Nutrición y Actividad Física y Salud. Es recomendable, tener conocimientos de informática y búsqueda bibliográfica, así como un conocimiento básico del inglés.

2. Competencias y resultados de aprendizaje

2.1. Competencias

Al superar la asignatura, el estudiante será más competente para...

Competencias generales:

“En esta asignatura al igual que en el resto de asignaturas del Master se atenderán todas las competencias generales (instrumentales, personales y de relación interpersonal y sistémicas) que constan en la Memoria de Master”

Además de las competencias básicas y generales que se detallan en la memoria del Máster, el alumnado adquirirá las siguientes competencias específicas:

CE2 - Emplear estrategias de excelencia, ética y calidad en la tarea investigadora y ejercicio profesional en el ámbito de la Actividad Física para la Salud, siguiendo las recomendaciones de la Declaración de Helsinki y la Ley 14/2007 y posteriores actualizaciones de Investigación Biomédica.

CE3 - Controlar las distintas alternativas metodológicas que se pueden aplicar en el marco de la actividad física orientada hacia la salud.

CE4 - Utilizar distintas técnicas de investigación y aplicarlas adecuadamente al ámbito de conocimiento de la valoración y recomendación de ejercicio físico para la salud en diferentes grupos poblacionales. en función de la edad, sexo, patologías crónicas, discapacidad, etc.

CE5 - Identificar y valorar los problemas de salud que afectan a distintos grupos poblacionales, y en los que el ejercicio físico puede incidir positivamente para su tratamiento y posterior mejora.

CE6 - Extraer y analizar adecuadamente la información de textos científicos en el marco de las Ciencias de laActividad Física, valorando su posible vinculación al ámbito de la Salud.

CE7 - Evaluar los cambios fisiológicos, anatómicos, bioquímicos, que se producen como consecuencia de un programa de actividad física orientado a la salud.

CE12 - Asignar patrones de intervención en poblaciones especiales vinculados a la valoración y prescripción de ejercicio físico encaminado a la consecución de hábitos saludables. Portadores de patologías crónicas, mayores, discapacitados, etc.

CE16 - Hallar e interpretar convenientemente en la literatura científica los elementos más importantes para la prescripción de programas de actividad física orientada a la salud en población infantil, juvenil, adultos, personas de edad avanzada y/o con necesidades especiales.

CE17 - Saber distinguir y valorar las diferencias de género en relación a las patologías que pueden ser intervenidas a partir de la actividad física.

2.2. Resultados de aprendizaje

El estudiante, para superar esta asignatura, deberá demostrar los siguientes resultados:

Valora adecuadamente el estado de salud del sujeto utilizando las herramientas para tal efecto previstas.

Identifica y analiza de forma acertada el estilo de vida y hábitos personales del sujeto.

Selecciona convenientemente las diferentes posibilidades de evaluación del fitness en función de las características del individuo.

Aplica de forma pertinente las pruebas y protocolos de valoración de la condición física más adecuadas para cada caso.

2.3. Importancia de los resultados de aprendizaje

Permitirán que quien superen esta asignatura puedan realizar una valoración de los componentes de la condición física relacionada con la salud y gasto energétivo en reposo y en diferente actividades, en condiciones de seguridad y con garantías metodológicas. Los resultados del aprendizaje estarían relacionados con:

Valorar adecuadamente el estado de salud del sujeto utilizando las herramientas para tal efecto previstas.

Identificar y analizar de forma acertada el estilo de vida y hábitos personales del sujeto.

Seleccionar convenientemente las diferentes posibilidades de evaluación del fitness en función de las características del individuo.

Aplicar de forma pertinente las pruebas y protocolos de valoración de la condición física más adecuadas para cada caso.

3. Evaluación

3.1. Tipo de pruebas y su valor sobre la nota final y criterios de evaluación para cada prueba

Existen dos opciones de evaluación: continua o global

Para la evaluación continua se tendrán en cuenta los siguientes apartados:

  • Prueba escrita: (30% de la calificación): examen que incluirá todos los contenidos de la asignatura y contendrá varias de las siguientes: preguntas de verdadero/falso, de elección múltiple, de correspondencia o emparejamiento de elementos, preguntas de respuesta corta o de desarrollo. Se valorará de 0 a 10.
  • Aplicación de conocimientos (40% de la calificación): Realización de las tareas propuestas por el profesorado de la asignatura, principalmente en los seminarios. Se valorará cada tarea de 0 a 10 y se realizará la media de todas las tareas.
  • Asistencia y participación del alumnado durante prácticas. (30% de la calificación). Se realizarán trabajos en grupos reducidos sobre supuestos prácticos propuestos. Se valorará de 0 a 10, respecto al total de las prácticas.

La calificación final será ponderada con los tres apartados anteriores, siempre y cuando los tres se hayan superado. La calificación se realizará entre 0 y 10. Para superar cada apartado la nota será igual o superior a 5 puntos.

Para la evaluación global se tendrá en cuenta únicamente la calificación de la prueba escrita, siendo esta la calificación final de la asignatura.

Adaptaciones no presenciales
Dada la excepcional circunstancia en la que estamos, debido a la crisis sanitaria, si no pudiera hacerse de manera presencial, la prueba escrita sería mediante la plataforma Moodle, en el mismo horario establecido en el calendario oficial. Las tareas de aplicación de conocimientos se realizarían de igualmente, también mediante Moodle, y el porcentaje de la calificación asignado a asistencia y participación se tendría en cuenta en tanto en cuanto se hubieran podido realizar prácticas; de lo contrario, pasaría a repartirse entre los otros 2 porcentajes.

4. Metodología, actividades de aprendizaje, programa y recursos

4.1. Presentación metodológica general

Esta asignatura está diseñada para que, partiendo de unos conocimientos teóricos esenciales, el alumnado adquiera una orientación eminentemente práctica y aplicada. Se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar en la práctica aquellos conocimientos teórico-prácticos que han adquirido en la asignatura.

Para conseguir lo anterior, las clases teóricas y las clases prácticas se intercalan para optimizar el proceso de aprendizaje, reduciendo el tiempo que transcurre desde que los alumnos adquieren los conocimientos teóricos hasta que los aplican.

4.2. Actividades de aprendizaje

Clases teóricas. Se utilizará la clase magistral participativa, ya se considera muy apropiada para adecuar los objetivos de nivel cognitivo generales al nivel del alumnado. Durante las exposiciones se impulsará el diálogo mediante el planteamiento de preguntas, la utilización del aprendizaje basado en problemas, etc, buscando una metodología activa.Las exposiciones temáticas se apoyarán en esquemas e ilustraciones mediante presentaciones en PowerPoint. En determinados bloques temáticos se facilitará material adicional y se incentivará la búsqueda de diferentes materiales escritos con el objetivo de lograr un aprendizaje más profundo.

Seminarios. Se realizarán pequeños seminarios, en formato de talleres teóricos-prácticos impartidos por el profesor o por ponentes invitados para profundizar en temáticas de especial interés y relevancia.

Clases prácticas. Integradas por una serie de actividades que aúnan el trabajo individual y el trabajo cooperativo. Dependiendo del ejercicio propuesto se desarrollarán en diferentes espacios (pabellón polideportivo, sala de musculación, laboratorio GENUD, etc.).

Trabajo individual. Se buscará reforzar el aprendizaje autónomo, mediante la realización de trabajos monográficos (grupales o individuales), dentro de una metodología de enseñanza recíproca.

Tutorías. Dedicadas a resolver dudas o facilitar bibliografía específica de algún tema concreto en relación con los contenidos teóricos o prácticos de la asignatura. Asimismo, se realizará el seguimiento del o de los trabajos planteados. La acción tutorial se llevará a cabo tanto en forma presencial como no presencial (vía telemática a través del correo electrónico o del Anillo Digital Docente).

Adaptaciones no presenciales
Dada la excepcional situación debido a posibles restricciones por motivos sanitarios, para este curso 2020/21, la forma de llevar a cabo las diferentes actividades de aprendizaje está supeditada a la disponibilidad de espacios físicos en el Centro.

En concreto, tanto para las clases teóricas como los seminarios se utilizará la plataforma Google Meet, en el horario oficial de la asignatura. En ambos casos, se creará una reunión (enlace) para todo el grupo en su conjunto. Las clases prácticas que puedan llevarse a cabo de manera presencial en el polideportivo o en el laboratorio GENUD, así se harán, mientras que las que no se pueda, se harán adaptadas, online, también mediante Google Meet.

4.3. Programa

  • Valoración del estado de salud
    • Cuestionario del historial médico
    • Análisis de los factores de riesgo coronarios
    • Reconocimiento físico
    • Pruebas de laboratorio
    • El informe de un médico
    • Formulario de consentimiento con conocimiento de causa Valoración del estilo de vida y hábitos personales
  • Valoración del fitness cardiorrespiratorio
    • Evaluación en reposo
    • Pruebas y protocolos de esfuerzo máximos y submáximos
    • Pruebas de campo
  • Valoración de la fuerza y de la resistencia musculares
    • Instrumentos para la medición de la fuerza y de la resistencia musculares
    • Pruebas de fuerza y resistencia
    • Problemas asociados con las pruebas de fitness muscular
  • Valoración de programas de flexibilidad
  • Valoración del estrés y de la tensión neuromuscular

4.4. Planificación de las actividades de aprendizaje y calendario de fechas clave

Las actividades tendrán lugar habitualmente por las tardes en un aula del polideportivo Río Isuela (Huesca) según el horario oficial del Máster, publicado en la web de la Facultad. También se realizarán algunas sesiones prácticas en el laboratorio biomédico, en la sala de musculación o en el pabellón, y también existe la posibilidad de desarrollar algunas sesiones en el laboratorio del grupo de investigación GENUD en Zaragoza; en estos casos se avisará con suficiente antelación.

No obstante todo esto, como se ha comentado previamente esta a expensas de posibles cierres/restricciones debido a la excepcional situación por el Covid-19.

Esta asignatura tiene un carácter obligatorio y semestral, impartiéndose su docencia durante el periodo comprendido entre los meses de septiembre y enero. Las pruebas finales de la asignatura (febrero y junio) se realizarán en los periodos oficiales de exámenes establecidos por la Universidad de Zaragoza. Las fechas de realización serán publicadas de manera oficial en la web de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte.

4.5. Bibliografía y recursos recomendados

Consultar bibliografía en el siguiente enlace: